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走った俺

走ってきた 何か遅刻しそうでとかでは無く
普通にジョギング的な走りはすごい久しぶりで
下手したら高校の頃が最後だったかもしれません

あまりにも久しぶりすぎて、走ったというか
走り3の歩き7といった感じでした
まぁ誰かと競争しているわけではありませんし
とりあえず自分のペースで

今回行ったのは善福寺公園周辺

大きな地図で見る
自宅から行ける距離ではそこそこ大きい公園

ポェウォーカー
その昔ポケモンのハードゴールドを買ったら付いてきた万歩計
ポケウォーカーです 中にはニョロゾが入ってます
まぁ何らかの目安くらいにはなるかと
結果は8325歩 ちょっと少ないでしょうか
やはり万歩は行きたい まんぽ

とりあえず走ってみて分かったのは
水分は家を出る前にある程度取っておいて、
帰る時にどこかで買えばいいやということ
ペットボトル持ちながら走ってると邪魔でしょうがない
ちょっとの小銭とタオルと何かあった時の為に一応携帯と
そのくらいでいいかなと思いました 次回からはそうしよう

tag : 運動

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