雨ニモマケズ

はい、おじさんはまた走ってきたよ
すんごい雨降りそうだなーと思ってはいたんですが
やはり帰りの時に降られました
なんかジョギングしてる人というより
雨が降ってきたから急いで帰ろうとしてる人みたいになってました

あと、白いシャツを着ていたので
すれ違う人々に僕のスケ乳首をチラ見して頂きました

今日おじさんが走ったのは、前回の善福寺公園から流れる
善福寺川を下って次の公園、善福寺緑地まで行って同じ道を帰る感じ

大きな地図で見る
だいたい片道4kmで、往復で8km
まぁ歩き6の走り4という感じでしたが
歩数は11307歩 万歩はなんとか達成、まんぽ

川辺を走る時に気をつけるのは、道がどうしても狭いので
人を追い抜く、すれ違う時はスピードを落とすか歩く事
あと、犬のウンコ ウンコがたまにある
ウンコはちゃんと片付けないとだめよ~ ウンコー

tag : 運動

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